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省队专业乒乓球员是如何练球的?怎么练?

发布日期:2019-06-12 10:00:26

 

从乒乓球世界冠军、现役国手,到业余圈内退役省队高手,他们身上似乎都有光环。一个简单的发球动作,从手臂弯曲的弧度、脚步移动的角度、持拍的变化,都透着一股“专业范儿”。一个偶然的机会,小编得到了一份某省队的日常训练计划。看似平淡无奇的几页纸里边,究竟藏着多少的小秘密,专业范儿究竟是怎么练出来的,就让我们细细分解道来!


上午训练计划
训练(技术训练)时间2个半小时

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