从小，孙铭阳在乒乓球胶皮的选择上就有些“纠结”，最开始她打长胶，后来改成半生半长，又改成反胶，最后才确定粘上了生胶。“不喜欢”是孙铭阳对生胶的第一感觉，“反胶一拉就过来的球，我需要找点调节，刚打的时候觉得很反感，比赛里被对方抓住一个点就很难摆脱。”打长胶的时候由于球更怪，孙铭阳的比赛成绩一直不错，打上生胶以后反而成绩一般了，只能一点一点适应着往上爬。

“我在青岛练球时的教练觉得我适合打生胶，后来进了八一队，曹臻和木子都是生胶。”在孙铭阳眼里，曹臻和木子是打得最好的乒乓球生胶选手，“但她们突破绝对主力，也还是有一定的难度。”孙铭阳说，生胶的特点是速度快，还具有生胶胶皮特有的变化。“有时候天气潮，我打出去的球突然就沉了。”同时生胶也有让孙铭阳觉得很“死板”的地方，就是击球点固定。“反胶早一点击球可以撕，晚一点可以拉，但生胶无论在那个位置，都要保持在一个击球点。”孙铭阳给生胶选手的特点总结成几个字，“败也在粒儿，成也在粒儿”。

1999年出生的孙铭阳，是战胜1997年一批的队员、以全国青年锦标赛第三名的成绩进入国家队的。刚到二队的时候，孙铭阳给自己的定位是个陪练，“虽然自己心里不想这样定位自己，但我大循环一直打倒数第一第二，选拔队员打世青赛和亚少也没我什么事，我想我只能是个陪练了。”出国打比赛时，孙铭阳可以用几个对手不适应的球把握住战机，“不常和我打的对手会觉得我的球质量高，打法特别凶。”但队内大循环时，孙铭阳又觉得自己被“打回原形”，“太痛苦了，队友们之间太熟悉，都知道球重是我的特点，大家也都知道我‘可能也就这几下子’，一下被人看透了。所以每到大循环，我就特别发休。”突破不了队内竞争这个坎儿是很长时间内孙铭阳的痛点，对内对外比赛的巨大落差，让孙铭阳心里很难受。

从2018年的全国锦标赛开始，孙铭阳在八一队担任一号位的机会越来越多，“现在我不能把自己当个小孩了，不能总躲在后面，要站出来。”但一号的担当，是孙铭阳用   多场的“不满意”换来的。全锦赛中，孙铭阳一次两分都没为队伍拿过，每场比赛前都既期待又担心，“一上去对对方二号，我都拼了老命去打，赢了就觉得松了口气，完成任务了。再上场遇到困难的时候，我的表现就会和第一场有差距。”越打孙铭阳心里越明白，这份满足感是一号要不得的。“锦标赛和联赛里，木子也会经常提醒我。”联赛里的孙铭阳同样担任着八一南昌俱乐部的一号，第一场拿下两分的比赛，是对阵山东鲁能时接连战胜了陈幸同和王曼昱两位新晋世界冠军。孙铭阳笑称这个两分赢得挺有分量，更重要的是让她深深体会到为队伍拿两分时快乐的心情。

经过2018年的突破和逐渐成熟，孙铭阳在2019年有了更清晰的目标，“军运会我想扛大旗，拿冠军。世界冠军的梦想也要一直坚持，不能觉得没什么戏就放弃了，在看不见的情况下依旧努力，才能把握住机会。”

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